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注册送现金的手机游戏,天冷了,宝宝睡觉如何穿盖、不踢被?最实用的招数在这!

[ 时间:2020-01-09 19:02:16 ]

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注册送现金的手机游戏,深秋已来,科大大感觉一股冷气包围着自己,晚上睡觉穿上毛茸茸的睡衣,然后再用被子紧紧地包住自己,只露一个头。

我一个大人都这么怕冷,那孩子呢?

宝宝天生好动,睡觉不老实,尤其是晚上踢被子这事,让我们太头疼,晚上起来一摸,手脚在外面,还是凉的,十分担心。

因此,妈妈们又到了一年一度纠结时刻:

宝宝怎么才不踢被子,是我盖的不对吗?宝宝睡觉怎么穿?穿了睡袋,要加盖被子吗?

来吧,咱们一个一个把你的纠结,捋顺溜!

踢被子

● 白天睡觉不踢被子,专挑晚上踢被子

睡前活动量太大、饮用高蛋白物质、吃太饱,玩的太嗨入睡都会让宝宝踢被子。

睡前运动量不要太大,及时给宝宝擦汗,避免着凉。选择穿透气性和吸水性都好的纯棉衣服入睡。

● 睡觉不踏实,老动来动去踢被子

可能与睡眠环境、周边环境温度偏高、胃肠等身体不适等有关,注意区分年龄段。

6个月内的小宝宝,不停扭动身体,哼哼唧唧,频繁翻身,踢被子,大多都与肠绞痛有关。

超过6个月,甚至超过1-2岁的孩子仍然出现夜间睡眠不安踢被子,且伴有生长缓慢、排气多、大便不干的前提下排便费劲、时有呕吐等现象,应该考虑与食物过敏有关。

● 夜间出汗多,手脚出汗踢被子

不要给娃穿太多,孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。

秋季睡觉,宝宝怎么盖被

● 不是随便一条被子就能给娃盖

曾经有一篇“一床被子,夺走4个月男婴”的新闻吸引了宝爸妈的关注。原因竟是爸妈怕孩子着凉,给盖了厚厚的被子。

① 厚被子非常不适合宝宝睡觉,因为宝宝睡觉喜欢把手伸在外面,肩膀也是露在外面的,其实保暖程度并不好。

只要宝宝小脚一蹬,立马就从失去了厚厚的保暖。大幅度的温差,才是导致感冒的原因。

② 盖得太厚,压迫孩子的胸部,影响正常的呼吸与心脏功能。秋季被子的重量,应在1-1.5千克。

● 给娃盖被子,要知道的小细节

① 室温10-18℃,盖好孩子的手脚,不伸出被窝,只露出头部。

② 室温18-25℃,盖好被子后,允许宝宝把双手放在被子外。

③ 室温25-30℃,让宝宝把手、脚露在被子外面,但要盖好胸口、腹部。

秋季睡觉,宝宝穿什么

● 轻薄纯棉内衣裤/睡衣

① 最好不让宝宝穿针织内衣裤,或比较厚的睡衣睡觉,同时衣物要宽松。

② 薄款连体衣。如果宝宝睡觉特别淘气,可以穿薄款连体衣。

它和普通睡衣相比,优势就是可以防止宝宝睡觉的时候乱动,把肚子露出来。

对小宝宝来说,建议买方便给换尿不湿的连体衣。

●穿上睡袋

深秋晚上相对较冷,睡袋就成了为孩子保暖,为妈妈解忧的睡眠神器啦。

① 睡袋一定要宽松,不要太长,太滑,根据宝宝自己的身高多预留10cm左右。

② 睡袋的缝线,露出的毛头可能缠绕宝宝手指脚趾。出现开线也不行,一旦宝宝小手小脚插进去出不来就容易出问题。

③ 如果有拉链的话,是否会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固,会不会伤害到宝宝。

④ 提示:不要让宝宝的头蒙在睡袋里面。

● 要不要穿袜子?

宝宝是否应该穿袜子睡觉,主要看一点:宝宝睡觉时,脚会不会太凉。

脚部冰冷的宝宝,睡觉时要穿宽松袜子保暖。

其他保暖措施做好了的话,那么就可以不用给宝宝穿袜子睡觉了。

室温10-20℃,宝宝穿盖建议参考

● 新生儿:薄长袖睡衣+抱被+薄被

薄棉睡衣柔软舒适,能很好地吸汗,保暖也很好,让宝宝更好地入睡。

● 婴儿:薄棉睡衣+睡袋+薄被

① 薄棉睡衣+睡袋 + 薄被子。即使薄被被蹬掉了,并不会有特别大的温差。

② 薄棉睡衣+ 有袖厚睡袋。穿信封式的睡袋,宝宝的脚是基本踢不掉盖被的。

注意:大一些的孩子,手臂不愿被束缚,对外界气温能很好地适应,可以为宝宝选购无袖或袖子不是很厚的睡袋。

依据具体温度,可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

● 幼儿:长袖薄睡衣+大睡袋/大棉被

秋季晚上气温低,小孩子睡觉不老实,穿长袖衣裤避免着凉。

同时把宝宝塞进又大又暖的睡袋中,妈妈也可以安心睡觉了。

对于大一些的或不爱踢被子的小宝宝,可以不穿睡袋,直接盖一个大被子。

科长最后再强调一下:

不推荐睡觉时穿加厚保暖衣。

加厚保暖内衣内层和外层之间夹的一些填充物,虽起到了保暖作用,但透气性差。

宝宝皮肤娇嫩,睡觉时贴身衣物不够透气,很容易起疹子。

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